在忙碌的現代社會，疲勞痠痛是多數人共同有的困擾，

這篇要來教大家如何用「鈦力棒」，在家也能輕鬆享受頂級舒壓 SPA ～

TiMAS 專利鈦力棒－ 跟疲勞說掰掰！

純鈦滑順科技，不需抹油，即可輕鬆使用，按摩、排酸、刮痧、撥筋、舒緩疲勞。純鈦穩定獨特金屬特性，使用時會有溫潤效果，比其它材質更易疏通氣節，操作時疼痛感相比一般刮痧板降低非常多。

外觀的銀河灰是於高溫真空爐內，長時間燒結而成，表層有一層二氧化鈦，抗菌效力優良，強化純鈦效益，對操作者及患者皆能達到保健效果。

「下班回家，肩頸硬扣扣 ......」－ 肩頸穴道

穴道一：風池穴

【位置】：風池穴為左右各一，約在後腦勺髮際線的末端。

【按摩技巧】：以鈦力棒波浪狀側，任挑選兩個圓角，以按壓或往上提拉的方式施力於風池穴上。此處剛好位於斜方肌，頸夾肌，提肩胛肌等頸肩重要肌肉群聚處，常按風池穴可以有效紓解頸部肩膀的各種酸痛。

穴道二：肩井穴

【位置】：脖子正後方頸椎凸出處，與肩膀連線之中點。

【按摩技巧】：一樣使用鈦力棒波浪側，以畫圓的方式按壓，可放鬆緊繃的斜方肌，還​​可促進周邊的血液循環，連感冒時導致的痠痛，也可以透過按摩肩井穴達到舒緩。​

「運動過後，腿好酸 ......」－腿部穴道

環跳穴 －＞ 風市穴

【位置】：​​環跳穴位於兩側臀部外側，施力繃緊臀部時凹陷處，風市穴則在大腿外側中線上。

【按摩技巧】：建議使用鈦力棒彎曲弧面側，從風市穴至環跳穴，用中等力道由下而上，推拿大腿外側。不但能夠緩解腿部肌群酸痛，在精神方面還能達到鎮靜、安神的作用，改善眩暈、失眠、焦慮、自律神經失調等症狀。

「今天臉部水腫好嚴重......」－臉部淋巴

【位置】：下顎兩側，延伸至耳後的淋巴結。

【按摩技巧】：尾端 U 型槽側，符合下顎角度，由下巴中心延下顎線條，以輕刮的方式帶到耳後，將沈積於淋巴內多餘的水分帶出。養成臉部刮痧的習慣，你也能擁有精緻瓜子臉。

擁有TiMAS鈦力棒，讓你在家每天做 SPA ，促進血液循環，越活越年輕！